Etiqueta: consejos de salud

Vida más larga con las pautas de alimentación recomendadas por las autoridades japonesas

Fuente: http://noticiasdelaciencia.com/not/18845/vida-mas-larga-con-las-pautas-de-alimentacion-recomendadas-por-las-autoridades-japonesas/ En 2005, el gobierno japonés desarrolló un conjunto de recomendaciones alimentarias para promover una alimentación sana en el país, tanto en cantidad de comida consumida como en la proporción de cada tipo de alimento, las claves para lograr…

Consejos para un buen dormir

Hace varios años discutía con un socio y amigo sobre el problema que significa conciliar el sueño en momentos de tensión, estrés o exceso de responsabilidades, que era lo que él sufría mientras trabajábamos en varios proyectos al mismo tiempo,…

20 Consejos de Salud. #1 Coma Naranjas

Fuentes: http://www.midieta.com/es/los-alimentos/diez-razones-para-comer-naranjas http://www.botanical-online.com/naranjaspropiedadesalimentarias.htm#listado Las naranjas han sido desde hace tiempo reconocidas como un fruto muy interesante por su contenido en vitamina C. Una naranja mediana de unos 128 gr. contiene 58,6 mg de vitamina C, lo que representa el 65.…

Resetear

MANUEL VICENT 13/03/2011 No conozco a nadie que en el fondo no se sienta inferior a su propio ordenador, que no ponga cara de idiota cuando sin saber por qué, de pronto el aparato se bloquea, el cursor deja de…

El cerebro y la conciencia

 Uno puede pensar que la solución a los problemas de la vida es la magia así lo dicen las religiones, pero no hay magia mas alquímica que el poder sobre uno mismo es decir el de controlar sus propias pasiones…

Cuestión de Memoria

Recibido del Correo de un Amigo. Arreglado y Recopilado por BetotroniK ¿Se le borran nombres, fechas o números telefónicos?  ¿Olvida con frecuencia  donde dejó sus llaves? Al conversar, ¿interrumpe varias veces su relato para pedir que le ayuden a recordar…

Como calcular algunas partes de su salud

  Envado por BetotroniK  Calculadoras     Calcule su Indice de Masa Corporal http://www.adaptogeno.com/calculadoras/calculadora_masacorp.asp  La obesidad es la enfermedad metabólica más prevalente en los países desarrollados. La obesidad predispone a una serie de condiciones o enfermedades que deterioran la calidad de…