Este fin de semana regresé al pueblo natal de mi padre por la muerte de una tía que se encontraba en fase terminal de una corta pero fulminante enfermedad, triste final de una serie de dolores de cabeza bastante frecuentes…
Etiqueta: Vida Saludable
20 Consejos de Salud. #3 Cambie el Pan Blanco por el Integral
Fuentes: http://www.solopanes.com/ver-articulo.php?id=20 y http://dietas.tv/los-beneficios-del-pan-integral/ Mucha gente piensa que el pan integral hace rebajar y come el doble de cantidades que el pan blanco, en realidad el Pan Integral contiene las mismas calorías que el pan Blanco pero a diferencia del…
20 Consejos de Salud. #2 Consuma Canela
La canela, reconocida mundialmente por sus aromas, por su historia como condimento, moneda y tributo, tiene varios secretos. Los beneficios de la canela son múltiples, y la medicina ha sabido aprovecharlos en diversos períodos de su historia. Hoy repasamos algunas…
20 Consejos de Salud. #1 Coma Naranjas
Fuentes: http://www.midieta.com/es/los-alimentos/diez-razones-para-comer-naranjas http://www.botanical-online.com/naranjaspropiedadesalimentarias.htm#listado Las naranjas han sido desde hace tiempo reconocidas como un fruto muy interesante por su contenido en vitamina C. Una naranja mediana de unos 128 gr. contiene 58,6 mg de vitamina C, lo que representa el 65.…
El sobrepeso y la obesidad
Cuando una persona acumula en su cuerpo más grasa de la necesaria decimos que esa persona tiene sobrepeso, sin embargo, si esa cantidad supera cierto nivel se le conoce como obesidad. La causa principal del sobrepeso y la obesidad es…
Resetear
MANUEL VICENT 13/03/2011 No conozco a nadie que en el fondo no se sienta inferior a su propio ordenador, que no ponga cara de idiota cuando sin saber por qué, de pronto el aparato se bloquea, el cursor deja de…
El cerebro y la conciencia
Uno puede pensar que la solución a los problemas de la vida es la magia así lo dicen las religiones, pero no hay magia mas alquímica que el poder sobre uno mismo es decir el de controlar sus propias pasiones…